X
تبلیغات
هيئت كاراته شهرستان گناباد

هيئت كاراته شهرستان گناباد
 
كاراته گناباد
تمرکز و یا کیمه در کاراته عبارت است از تمرکز تمام انرژی بدن در لحظه‌ای که یک تکنیک به خصوص، با هدف تماس پیدا می‌کند. این تمرکز انرژی در اثر ایجاد فشار و آزاد سازی در عضلات خاص، در زمان صحیح و همچنین خروج هوا از ریه‌ها در حالیکه تکنیک تمام و کامل می‌شود، به وجود می‌آید. در صورتی که فشار ناشی از کامل کردن یک تکنیک بیشتر از زمان تعیین شده طولانی شود، “کیمه” آزاد نمی‌شود چرا که کیمه با سرعت تکنیک ارتباط دارد.حرکات کاراته ، قدرت را به سرعت تبدیل می‌کنند، بنابراین هنگامی که ضربه مشت زده می‌شود، این حرکت به تدریج سرعت یافته و در لحظه تماس با هدف، حداکثر سرعت را به خود می‌گیرد.
کیمه کردن در کاراته



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ شنبه بیست و سوم فروردین 1393 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

همزمان با آغار ربیع الاول روز جمعه استاژکاراته زیر نظر مدرس هیئت کاراته استان سرکار خانم یغما در محل باشگاه کاراته بانوان برگذار شد.از ساعت 9 صبح الی 17 که قبل از شروع کلاس رئیس اداره تربیت بدنی شهرستان آقای شاهدوست و اقای خدادادی(اسپانسر)ضمن خوشامد گویی چند جمله ای برای هنرجویان کاراته سخنرانی کردند و در پایان ضمن تقدیر و تشکر لوح سپاسی از طرف سرکار خانم زمانزاده نائب رئیس بانوان هیئت کاراته به خانم
یغما اهدا گردید



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ چهارشنبه هجدهم دی 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه چهاردهم آذر 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

TSURU-ASHI-DACHI

Posición de la grulla



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ شنبه هجدهم آبان 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

دل را اگر از حسین بگیرم چه کنم ؟
بی عشق حسین اگر بمیرم چه کنم ؟
فردا که کسی را به کسی کاری نیست
دامان حسین اگر نگیرم چه کنم ؟


نوشته شده در تاريخ پنجشنبه شانزدهم آبان 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
در اين قسمت بزودي به معرفي هنرجويان كاراته شهرستان ميپردازيم


نوشته شده در تاريخ پنجشنبه شانزدهم آبان 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
سوسای اویاما در طی سالها تمرین و تفحص در هنرهای رزمی و انجام مبارزاتی در استایلهایی همانند جوجیتسو ،جودو موای تای و کاراته در نهایت شیره تعالیم خویش را کیوکوشین نامگذاری کردند و حقیقت مبارزه واقعی را در کالبد این سبک بنا نهادند.

فلسفه کاراته اویاما از کن کا کاراته یا کاراته جنگی الهام گرفته و از نظر روحی روش وی با ذن مکتب بودیدهارما آمیخته شده است ارتباط عمیق این سبک با ذن به حدی با هم عجین گردیده¬اند که بنیانگذار این سبک اعتقاد دارد ذن کاراته و کاراته ذن است اساس و شالوده این سبک از نظر فلسفی بر سه اصل قدرت ، شجاعت و تواضع  بنا گردیده است از این رو عنصر مبارزه در این سبک با توجه به اصل یاد شده تعریفی متفاوت پیدا کرده است و مبارزه حیات این کاراته جنگی میباشد و اگر مبارزه از آن حذف شود تمرینات و حرکات این سبک به یک بازی موزون و رقص گونه تبدیل میشود و حال که مبارزه در این سبک جایگاه خاصی دارد اساس آن مبارزه ایست که در بطن آن صمیمیت و جوهره انسانی حرف اول را میزند.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه شانزدهم آبان 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
برنامه ای که در زیر ارائه شده برنامه تمرین بدنسازی شماره ۲ مخصوص رزمی کاران میباشد که پیشنهاد میگردد بعد از اتمام دوره ۴۵ روزه شماره یک  بدین نحوه عمل نمایند .

با توجه به اینکه بنیان تمامی رشته های رزمی براساس سرعت وبعد قدرت طراحی شده است لذا اهمیت سرعت در تمرینات رزمی را برای ما محرز میسازد .



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه ششم آبان 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
ضایعات سیتم عضلانی اسکلتی ( نظیر ضایعات لیگامانی ، عضلانی وتاندونی ) درزمره شایع ترین آسیب های ورزشی می باشند . درمراحل ابتدائی بروز ضایعات فوق بی حرکتی موضوع آسیب دیده ازاهمیت بسیارزیادی برخورداراست به گونه ای که از آن به عنوان اولین اقدام درمانی نام می برند.یکی از روشهای بی حرکتی درضایعات سیستم عضلانی اسکلتی استفاده ازتکنیک های بانداژو Taping ( کاربرد نوارهای چسبنده ) می باشد. البته درموارد استثنائی نظیر شکستگی ها ، در رفتگی ها وضایعات عصبی از آتل یا اسپیلینت برای بی حرکت ساختن موضع استفاده می شود.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه ششم آبان 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
رییس و دبیر فدراسیون کاراته کشورمان فرا رسیدن روز جهانی این رشته را به جامعه کاراته ایران تبریک گفتند.

به گزارش سایت فدراسیون کاراته؛ "علیرضا سمندر" و "محسن آشوری" رییس و دبیر فدراسیون کاراته در پیامی فرا رسیدن روز جهانی این رشته را به جامعه کاراته کشور(اساتید، پیشکسوتان، مربیان، داوران، قهرمانان و تمامی اهالی این ورزش) تبریک گفتند.

مسوولان فدراسیون کاراته ایران از جامعه بزرگ این رشته باسابقه خواستند تا در کنار هم به موفقیت کاراته ایران در عرصه های بین المللی اندیشیده و این فدراسیون را برای رسیدن به اهداف خود، که همان عزت و داشتن جایگاهی رفیع در جهان است یاری دهند.
در ادامه پیام مسوولان فدراسیون کاراته ایران آمده است: فدراسیون جهانی با شعاری تحت عنوان "بیاییم کاراته را به جهانیان بشناسانیم" به دنبال گسترش هرچه بیشتر این رشته ورزشی در سطح جهان است و ایران نیز می خواهد به عنوان یکی از 187 کشور عضو فدراسیون جهانی، در این مسیر تاثیر گذار باشد. پس جامعه کاراته ایران در کنار هم باشیم تا نشان دهیم کاراته کشورمان می تواند در سطح جهان از بهترین ها باشد.


نوشته شده در تاريخ چهارشنبه هفدهم مهر 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

علاوه بر مهارت و دقت ، سرعت نقش بسیار کلیدی و مهمی در ورزشهای رزمی دارد . این مثال کافیست که شما در نظر داشته باشید در مبارزه ای دو مبارز هم رده روبروی هم قرار میگیرند و علیرغم اینکه هر دو استراتژی مبارزه و توانایی مبارزه نزدیکی دارند آن شخصی نهایتا پیروز میدان است که علیرغم اجرای اصولی تکنیک سرعت بالاتری داشته باشد.




ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه هفدهم شهریور 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
برنامه ای که در زیر ارائه شده برنامه تمرین بدنسازی مخصوص رزمی کاران میباشد که پیشنهاد میگردد در بدو شروع بدنسازی تخصصی رزمی بدین نحوه عمل نمایند .

با توجه به اینکه بنیان تمامی رشته های رزمی براساس سرعت وبعد قدرت طراحی شده است لذا اهمیت سرعت در تمرینات رزمی را برای ما محرز میسازد .



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه هفدهم شهریور 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

تاندن (مرکز ثقل بدن)

Tanden

تاندن به مرکز ثقل بدن اشاره می‌کند که در ناحیه تحتانی شکم (پایین ناف) قرار دارد. بر اساس باورهای قدیمی آسیایی، تاندن ناحیه‌ای است که از آنجا بدن گونه‌ای از انرژی را که در زبان ژاپنی کی نام دارد بازپخش (آزاد) می‌کند. همان انرژی که تمام اجسام در جهان را حرکت داده و تغییر می‌دهد. کی و تاندن عناصر اصلی تمامی اشکال طب سنتی آسیای شرقی هستند، از طب سوزنی و شیاتسو گرفته تا طب گیاهی.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه هفدهم شهریور 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
 


مسلماً ماواشی‌گری یکی از ضربات مشکل و دشواری است که بسیاری از

کاراته‌کاها آنرا بطور ضعیفی اجرا می‌کنند، پس:

برای بهبود و ارتقاء سطح کیفی ماواشی‌گری خود چه باید کرد؟

این اطمینان را حاصل کنید که انعطاف‌پذیری بدنی کافی برای اجرای این لگد را دارا می‌باشید



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه هفدهم شهریور 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

هشتمين دوره مسابقات بانوان قهرماني كشوركاراته  سبك شوتوكان در استان مازندران شهرستان امل در تاريخ 31مردادو1شهريور در 2 بخش كاتا و كوميته در 4 گروه سني برگذار شده كه 8 شركت كننده از گناباد به همراه چند شركت كننده از مشهد و نيشابور به عنوان نماينده استان در اين مسابقات شركت كردنند كه نتايج زير را
بدست اوردند 

 :


ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ سه شنبه پنجم شهریور 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
  مسابقات كاراته انتخابي تيم ملي سبك شوتوكان    jska   در 2 بخش كاتا و كوميته بين 720نفر در شهر قزوين مجموعه ورزشي شهيد بابايي برگذار گرديد كه در اين دوره از مسابقات استانهاي خ رضوي و شمالي-تهران-فارس-آذربايجان شرقي-بوشهر- سيستان و بلوچستان- مركزي  گيلان-مازندران-البرز-كرمانشاه-قزوين و اصفهان شركت نمودند كه تيم كاراته گناباد به عنوان نماينده خراسان رضوي در اين مسابقات شركت نمود كه نتياج خيره كننده اي بدست آوردند.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه سوم شهریور 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته


نوشته شده در تاريخ یکشنبه بیستم مرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
جامعه کاراته گناباد همراه با سایر ورزشکاران سراسر کشور، یکپارچه و متحد در راهپیمایی جهانی روز قدس شرکت خواهند کرد.





ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه بیستم مرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
مسابقات كاراته بانوان سبك شوتوكان jska در 30 شهريور در استان مازندران برگزار مي شود بخشنامه مسابقات در ادامه مطالب قرار داده شده است



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه بیستم مرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

مسابقات كاراته آقايان سبك شوتوكان jska در 30 شهريور در استان قزوين برگزار مي شود بخشنامه مسابقات در ادامه مطالب قرار داده شده است



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ یکشنبه بیستم مرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

مسابقات كاراته جام رمضان شهرستان گناباد در سالن رزمي برگزار شد كه كاراته كاها در 2 بخش كوميته و كاتا به در رنده سني نونهالان-نوجوانان و جوانان به رقابت پرداختند كه در پايان پس از مسابقاتي جذاب و تماشايي نتايخ زير بدست امد.



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ دوشنبه هفتم مرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
نوشته شده در تاريخ یکشنبه نهم تیر 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

                                      



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ جمعه سی و یکم خرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته


نوشته شده در تاريخ سه شنبه بیست و هشتم خرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته

تمرین زدگی در ورزشهای رزمی

به خستگی طولانی مدت و افت عملکرد ورزشی یک ورزشکار که غالبا براثرافراط درتمرین یااجرای برنامه های غلط تمرینی ایجاد می شود. تمرین زدگی (Overtraining ) گفته می شود. میزان شیوع دقیق تمرین زدگی در رشته های مختلف ورزشکاران کاملاً مشخص نیست اما گزارش های متعددی ازشیوع این وضعیت ناخوشایند در ورزشکاران رشته های بسکتبال، مشتزنی، دوچرخه سواری، شنا، دو ومیدانی، جودو وکشتی ارائه شده است . به عنوان مثال، میزان شیوع تمرین زدگی درشناگران حدود ۱۰ تا۴۰ درصد و در دوندگان بین ۱۰ تا۶۰ درصد گزارش شده است .



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه شانزدهم خرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
تیغه دست یا سوتکال ، که همچنین برخی افراد آن را ( ضربه کاراته ) می شناسند ابزار بسیار قدرتمندی است که در بسیاری از سبکهای هنرهای رزمی به کار میرود و هم برای حمله و هم برای جلوگیری از حرکت حریف می تواند به کار گرفته شود . در اینجا، زیبی کراک ، دان شش ، از یونایتد آی .تی.اف تیغه دست را بخش بندی کرده و به شما نشان می دهد که چطور تیغ تکنیک را تیز کنید

ضرورت و نحوه استفاده کاربردی از تیغه دست



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه شانزدهم خرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
گشت و گذاری در انجمن های مختلف اینترنتی اعم از وب سایتهای داخلی و خارجی باعث شد که من متوجه شوم افراد زیادی تمایل به پیشگویی سرانجام کار مبارزان و یا کاهش توانایی او پس از شکست در مبارزه را دارند . واقعیت امر این است که هیچ کس در هنرهای رزمی تا به حال سابقه کاری کاملی از خود به جای نگذاشته است .
هر کسی از ردیف -ج مبارزان تا ابر ستاره های بزرگ و مبارزان مشهور مثل : وین پار ، استن لانگینیدیس ، سام گرکو و مایک زامبیدیس با شکستهایی در کارنامه ورزشی خود مواجه شده اند .



ادامه مطلب
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه شانزدهم خرداد 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
فدراسیون جهانی کاراته در تلاش است تا این رشته ورزشی به المپیک راه یابد و از فدراسیون های عضو خواسته تا به نحو شایسته ای در این راستا اقدام کنند.

به گزارش سایت فدراسیون کاراته، فدراسیون جهانی چندی است تلاش خود را برای المپیکی شدن کاراته آغاز کرده و از فدراسیون های عضو در سراسر جهان هم خواسته است تا اقدامات گسترده ای را در این راستا انجام دهند . به همین منظور، شعار K "کاراته در راه است" را مبنای کار خود قرار داده تا کاراته بتواند به المپیک راه یابد.



براین اساس فدراسیون جهانی این رشته اطلاعاتی را از کشورهای ترکیه، اسپانیا و ژاپن که میزبان بازی های المپیک 2020 شده اند و در رشته کاراته نیز دارای پیشینه خوبی در میزبانی مسابقات مهم هستند را منتشر کرده است.

در گوشه ای از این گزارش آمده است، ترکیه به تازگی چهلمین دوره مسابقات امید و جوانان اروپا را میزبانی کرد و به خوبی نشان داد که تا چه اندازه در زمینه میزبانی رویدادهای مهم اروپایی و جهانی توانمند است. سالن های کاراته شهر تاریخی استامبول در زمان برگزاری مسابقات بین المللی مملو از تماشاگر است که این مساله نشانه ای از علاقه مندی مردم ترکیه به کاراته و توانمندی بالای آنان در این ورزش است.

در گزارش فدراسیون جهانی آمده است که اسپانیا تا کنون 3 دوره مسابقات قهرمانی جهانی کاراته را با موفقیت برنامه ریزی و برگزار کرده است.( سالهای 1980 و 2002 مادرید و 1992 گرانادا)

اسپانیای ها در زمان میزبانی مسابقات جهانی روزانه 8 هزار تماشاگر را به سالن مسابقات کشاندند که این حقیقت نشان می دهد چرا اسپانیا یکی از کشورهای پیشتاز در تاریخ میزبانی مسابقات جهانی است.

فدراسیون جهانی متذکر شده که ژاپن نیز به عنوان نامزد میزبانی المپیک 2020، تنها کشوری است که توانایی رقابت با اسپانیا را در راستای برنامه ریزی، پیشبرد و اجرای مسابقات جهانی دارد. توکیو محل برگزاری مسابقات جهانی بزرگسالان در سال های 1970، 1977 و 2008 بوده است.

آخرین مسابقه بین المللی به میزبانی ژاپن در شهر سنتی "نیپون بوداکان" برگزار شد که پرآوازه ترین مرکز هنرهای رزمی، تاریخ، فلسفه و آموزش در جهان است

برای رای دادن به لینک زیر بروید:

http://espn.go.com/sportsnation/poll/_/id/4931/wrestling-olympics#top


نوشته شده در تاريخ پنجشنبه دوازدهم اردیبهشت 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه دوازدهم اردیبهشت 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
نوشته شده در تاريخ پنجشنبه دوازدهم اردیبهشت 1392 توسط روابط عمومي هيئت كاراته
تمامی حقوق این وبلاگ محفوظ است | طراحی : پیچک
  • آنکولوژی
  • کورالین